Alle Infos Rund um den Kurs:
YONGA®
___
Kursbeschreibung
Deine Mischung aus Qi-Gong, Yoga und Tai Chi entschleunigt
deinen Alltag im Fluss der Jahreszeiten!
Hektik und Stress sind häufig Bestandteile unseres Alltags.
Wir wünschen uns einen Ausgleich: Zeit für Gedanken, Freude
an Bewegung und Auftanken von Energie. Gleichzeitig
durchlaufen wir mit der Natur die Jahreszeiten.
Sie bestimmen unsere Energie, stellen uns vor unterschiedliche
Herausforderungen und geben uns verschiedene Möglichkeiten.
Diese Energien der Jahreszeiten werden zeitgemäß in
Bewegungs-Abfolgen gebracht. So sorgen Einflüsse aus
z.B. Qi-Gong, Yoga und Tai Chi für ein modernes holistisches
Training.
Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance.
Dabei nehmen Atmung und Wahrnehmung eine wichtige Rolle
ein.
Entschleunige deinen Alltag mit YONGA® – deinem GroupTraining
ohne Zusatz-Equipment.
Yonga-Instruktorin Sandra freut sich auf alle, die dem Alltag für
eine Stunde entkommen möchten, um mit ihr zu entschleunigen.
Besonderes Angebot: für SVGG-Mitglieder ist die Teilnahme
kostenlos. (Anmeldung erforderlich)
Leitung: Sandra Scholl
Bitte mitbringen: Handtuch, Yogamatte falls vorhanden
Anmeldung:
Zukünftig sind unsere Kurse Digital und Online direkt buchbar
und werden über die Plattform Joinsports gebucht:
Bitte hierzu auf das Logo Jointsports klicken --->
